
体育资讯8月30日电 巴萨后卫库巴西近日接受RAC1采访,谈及了自己的日常作息安排。
库巴西表示:“我很喜欢睡觉,每天睡9个小时。上午训练,下午3点到晚上8点去上课,除非当天有欧冠比赛。”
在The Athletic的一篇文章中,库巴西还解释了自己并不受网络评论的影响:“我不太关注社交媒体。在足球世界里,每个人都喜欢发表自己的看法,比如他们看到了什么、你踢得怎么样、你做了什么或没做什么,我认为不应该太过在意这些。”
不过,这并不意味着他会完全远离手机。与其他事物一样,只要合理使用,手机也能成为带来积极作用的工具。库巴西说:“对我来说,手机只是用来消磨时间的东西,看看自己喜欢的内容。”
谈到饮食,库巴西坦言:“我一直自己安排饮食,尽量吃得多样化。”
尽管保持着均衡的营养摄入,但他也会在合适的时机犒劳自己,同时不影响竞技状态。因此,享受美食的最佳时机之一便是在一场精彩表现之后。库巴西说道:“每场比赛之后,如果我踢得好,我都会尽量犒劳一下自己,吃一个汉堡。”